МЕНЮ
Лучшие советы для вас!
ЗАКРЫТЬ
ГЛАВНАЯ ЭКОНОМИКА КУЛЬТУРА СИМВОЛИКА ИСТОРИЯ АКТИВНЫЙ ОТДЫХ АВТОТУРЫ ВИЗЫ ДЕТСКИЙ ОТДЫХ ОБУЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ СТРАНЫ КОНТАКТЫ


Главная -> Детский отдых -> Детский отдых на море

Детский отдых на море

Приезжая к морю опустошенными, нервными, уставшими и не очень здоровыми, мы дней за десять-двадцать превращаемся в румяных и загорелых оптимистов. Вы наверняка замечали, как легко дышится у моря, причем кажется, что с каждым вдохом уставшие от загазованного городского воздуха легкие очищаются, тело буквально наполняется силами, а сами Вы становитесь спокойнее и веселее. Особенно хорошо приезжать к морю с детьми.

Малыши на море становятся здоровее и веселее. Играя у моря, дети получают огромный заряд полезных веществ. Секрет морского воздуха в том, что он насыщен воздушными «витаминами» - аэрофонами и кислородом, как никакой другой, Кроме того, мельчайшие частички морской воды, растворенные в воздухе, омывают и увлажняют слизистую оболочку дыхательных путей, а, впитываясь, насыщают организм полезными минеральными веществами.

Сидя на берегу, Вы сможете под управлением инструктора заняться дыхательными упражнениями - целебное действие морского воздуха от этого только усилится, или просто посидеть с Вашим малышом на берегу моря, любуясь солнцем, отражающимся в воде и наполняя свой организм полезными веществами дающим Вам и Вашему ребенку заряд здоровья на целый год.

МОРСКИЕ КУПАНИЯ

В дошедших до нас отрывках истории человечества морская вода была символом чистоты и здоровья. Врачебное значение морских купаний упомянуто у Гиппократа, который советовал обливание морской водой при поясничных, бедренных и тазовых болях; теплые морские ванны - при зуде, ранах и переломах костей: "Раны рыбаков заживают под влиянием морской воды без нагноения, если их не раздражать".

Ваш малыш и море обязательно подружатся. Морские купания влияют на человеческий организм тремя факторами: ВОЗДУХОМ, СВЕТОМ и ВОДОЙ. Эти факторы в своем составе и свойствах имеют столь много полезного для здоровья, что отдых у моря считается одним из лучших и укрепляющих организм средств.

МОРСКОЙ ВОЗДУХ

Содержание водяных паров, вследствие постоянного испарения воды с поверхности моря, очень полезно для малышей, в морском воздухе значительно больше полезных элементов, чем в воздухе над сушей, и степень насыщения ими гораздо выше. Это обстоятельство имеет большое значение, так как оно, с одной стороны, ограничивает отдачу воды кожей и легкими, не влияя при этом на обмен веществ, а с другой - умеренно увеличивает выделение воды почками.

Этот факт благоприятно сказывается на состоянии влажности слизистых оболочек дыхательных путей, что полезно при заболеваниях органов дыхания, начиная от простого насморка и кончая бронхитом. В морском воздухе намного меньше пыли и микробов, нераздельных с нею. Когда ветер дует с моря, воздух на берегу свободен от микробов, следовательно, отдыхая на берегу моря, человек находится в более чистой среде, чем привычная городская, что особенно важно для Вашего ребенка.

СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

Влияние света на организм в целом благоприятно, но световую дозировку надо строго контролировать особенно осторожно надо относиться к влиянию солнечных лучей на малышей. Наиболее сильное световое действие производят оранжевые, желтые и зеленые лучи (полдень), тепловой эффект принадлежит красным и инфракрасным (полдень), а химический (в прежнем смысле слова), - фиолетовым и ультрафиолетовым лучам (утро). Море чрезвычайно сильно поглощает красные и инфракрасные лучи, а световые, как и фиолетовые, - отражает.

МОРСКАЯ ВОДА

Воздействие морской воды определяется ее температурой, химическим составом и движением. Наиболее благоприятна для купания вода индифферентной температуры, хотя подходит и более прохладная - освежающая тело. Наличие соли (NaCl), или точнее говоря, солей (3/4 морских солей - это хлористые соединения, а остальные - азотные и углекислые- Ca, Mg и K) в воде весьма благоприятно для организма. К тому же в морской воде сосредоточена почти вся таблица Менделеева. Тело человека из такой Среды лучше поглощает свободные электроны, которые активизирует все жизненные процессы организма. Вот почему после морских купаний Человек чувствует свежесть и работоспособность.


 
PANEURO.RU © 2019 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ